Làm đẹp Và Sức Khỏe Từ Hành Tây

2024 Tác giả: Gavin MacAdam | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 13:46

Loại rau hữu ích này thường được cho là có thể cứu khỏi "bảy bệnh" hoặc thậm chí hơn. Phạm vi của nó trong cuộc sống hàng ngày, mỹ phẩm, nấu ăn và thuốc gia đình là rất lớn. Có lẽ bạn sẽ nghe về một số thuộc tính và phương pháp sử dụng cung lần đầu tiên

Nếu cắt hành, mắt chảy nước, nếu ăn vào miệng sẽ có mùi khó chịu. Có lẽ đây là nơi mà những hạn chế của cây cung kết thúc. Xa hơn nữa là một lợi ích. Dưới đây là một số đặc tính của loại rau tuyệt vời và linh hoạt này:

* Chống viêm, * Chống dị ứng, * Chất chống oxy hóa, * Hóa chất thực vật, * Chất khử trùng, v.v.

Hành tây có rất nhiều vitamin: A, B (đặc biệt là B6), C, khoáng chất (sắt, axit folic, kali), hợp chất lưu huỳnh, flavonoid. Hành tây không thể thiếu trong nấu ăn, vì chúng kết hợp tốt với hầu hết các món ăn hiện có: với súp, salad, bánh pizza, khoai tây chiên, thịt hầm, nước xốt. Nhưng hành tây cũng không kém phần hữu ích trong một túi mỹ phẩm tại nhà và một bộ sơ cứu.

Công dụng của hành tây để làm đẹp và sức khỏe:

1. Cải thiện sự phát triển của tóc, ngăn ngừa rụng tóc

Nước ép hành tây tươi ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc rất hiệu quả. Các thành phần của hành tây cải thiện lưu thông máu ở da đầu và kích thích sản xuất collagen, giúp cải thiện sự phát triển của tóc.

* Lấy nước cốt của 1 củ hành tây.

Trộn với 1 thìa cà phê mật ong, thêm 3 giọt tinh dầu oải hương. Xoa vào da đầu với các động tác xoa bóp.

Che đầu bằng mũ nhựa trong 1 giờ hoặc hơn. Sau khi xả sạch, gội đầu bằng dầu gội.

Để có hiệu quả tốt nhất, nên thực hiện cách này 2-3 lần / tuần trong 1-2 tháng.

2. Điều chỉnh lượng đường trong máu

Hành tây rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Hợp chất lưu huỳnh trong hành tây làm tăng sản xuất insulin và giảm lượng đường trong máu. Hành tây có chứa crom, giúp cải thiện khả năng dung nạp glucose trong cơ thể. Bệnh nhân tiểu đường nên bổ sung hành tím trong chế độ ăn uống hàng ngày.

3. Phòng chống các bệnh ung thư

Hành tây có tác dụng dự phòng - chúng ngăn ngừa sự xuất hiện và phát triển của các loại ung thư, do hàm lượng phenol và flavonoid trong đó, có hoạt tính chống oxy hóa. Chúng phá hủy các gốc tự do, sự tích tụ của chúng trong cơ thể gây ra ung thư. Nếu bạn có khuynh hướng mắc các khối u ung thư, bạn nên ăn ít nhất một củ hành tây mỗi ngày.

4. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Khi tiêu thụ thường xuyên, hành tây có thể làm giảm nguy cơ cao huyết áp, đau tim, đột quỵ và đau tim. Hành tây có chứa quercetin, có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Hành tây ngăn chặn sự tích tụ của cholesterol làm tắc nghẽn động mạch.

5. Cải thiện khả năng miễn dịch

Hành tây có chứa polyphenol giúp tăng khả năng miễn dịch và loại bỏ các gốc tự do ra khỏi cơ thể. Do hàm lượng khoáng chất selen, hành tây cải thiện khả năng miễn dịch. Ăn thường xuyên loại rau này làm giảm các biểu hiện của phản ứng dị ứng, ngừng sản xuất histamine. Sở hữu đặc tính kháng khuẩn - ngăn ngừa nhiễm trùng xâm nhập vào cơ thể.

6. Tăng mật độ xương

Hành tây làm chậm quá trình mất xương, ngăn ngừa sự khởi phát và phát triển của bệnh loãng xương ở phụ nữ lớn tuổi. Hành tây có chứa các peptide tăng cường xương, trong khi lưu huỳnh củng cố các mô liên kết. Đặc biệt có lợi khi tiêu thụ hành tây hàng ngày trong thời kỳ mãn kinh.

7. Điều trị bệnh hen suyễn và các bệnh phổi khác

Hành tây có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn và các bệnh phổi khác. Hành tây là chất chống viêm tuyệt vời. Chỉ những người có phản ứng dị ứng với hành tây mới phải từ bỏ việc sử dụng chúng, để không làm trầm trọng thêm sự phát triển của dị ứng.

8. Cải thiện khoang miệng

Sau khi ăn hành sống, miệng có mùi khó chịu nhưng nước ép hành tây rất tốt cho khoang miệng. Đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ của nó làm giảm mức độ vi khuẩn có hại trong miệng gây sâu răng và bệnh nướu răng. Rất hữu ích khi nhai một ít hành sống hàng ngày trong 2-3 phút.

9. Phục hồi làn da

Hành sống giữ cho làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, giúp loại bỏ các đốm đồi mồi, mụn trứng cá và mụn đầu đen. Một lượng lớn quercetin - chất chống oxy hóa mạnh - giúp bảo vệ da khỏi nếp nhăn trong thời gian dài. Ngoài ra, vitamin và lưu huỳnh giúp da đàn hồi và mịn màng, loại bỏ các gốc tự do có hại. Một vài lần một tuần, rất hữu ích để đắp mặt nạ:

* Trộn một thìa nước ép hành tây và 1/4 thìa sữa chua.

Sau khi khuấy đều các thành phần, chúng được thoa lên mặt và cổ trong 10 phút. Rửa sạch bằng nước ấm.

10. Loại bỏ chấy

Hành sống có chứa lưu huỳnh, có tác dụng diệt chấy. Bài thuốc hành tây sau đây có thể giúp chữa chấy:

* Bạn cần ép lấy nước từ 2-3 củ hành tây.

Thoa lên da đầu, xoa bóp cẩn thận nước cốt ở chân tóc. Che đầu bằng polyetylen trong 2-3 giờ. Xả sạch tóc bằng dầu gội và nước ấm.

Tóc nên được làm khô trong không khí và chải bằng lược mịn để loại bỏ trứng chấy và côn trùng chết.

Bạn cần lặp lại quy trình này trong ít nhất ba ngày liên tiếp.