Nước Trái Cây Tươi Vắt Trong Nước

Mục lục:

Video: Nước Trái Cây Tươi Vắt Trong Nước

Video: Nước Trái Cây Tươi Vắt Trong Nước
Video: VTC14_Giải nhiệt với nước ép trái cây tươi 2024, Tháng tư
Nước Trái Cây Tươi Vắt Trong Nước
Nước Trái Cây Tươi Vắt Trong Nước
Anonim
Nước trái cây tươi vắt trong nước
Nước trái cây tươi vắt trong nước

Mùa hạ mang đến cho con người ba sự tươi mát: không khí, rau củ quả, nước trái cây vừa mới vắt. May mắn thay, ngày nay các thiết bị gia dụng trong nhà bếp không còn là điều xa xỉ. Máy chế biến thực phẩm, máy xay thịt bằng điện, máy trộn, máy xay sinh tố, máy ép trái cây giúp đa dạng thực đơn đồng quê, mang đến cho người thưởng thức sức sống mạnh mẽ về thể xác và tâm hồn bay bổng

Nhà gỗ cung cấp nhiều loại rau xanh, rau và trái cây để có được nước trái cây mới ép, tôi nghĩ lợi ích của nó thì không cần phải thuyết phục ai cả. Điều quan trọng chính là gạt sự lười biếng sang một bên, mở gói máy ép trái cây, thu mình lại cô đơn trong góc bếp hoặc đứng trên kệ bếp cao nhất, và làm hài lòng bản thân và gia đình bằng một thức uống sinh tố sảng khoái.

Sản xuất không chất thải

Tôi thích điều đó trong các ngôi nhà nông thôn mùa hè, không có rác thải thực phẩm nào được đổ vào thùng rác, góp phần vào sự phát triển của các bãi rác đô thị, những thứ đã trở thành tai họa của các thành phố, nhưng vẫn tiếp tục làm việc để tăng năng suất kinh tế làm vườn của bạn. Do đó, việc ép nước trái cây trở thành một sản xuất không có chất thải: chúng tôi gửi làm sạch để làm phân trộn; thêm bánh rau vào món salad hoặc chuẩn bị một món ăn phụ cho một món thịt thứ hai; chúng tôi uống nước trái cây.

Nước cây đại hoàng

"Rau" sớm nhất là cây đại hoàng. Nước ép từ thân cây rất giàu vitamin C và P, muối khoáng và axit hữu cơ. Một cộng đồng như vậy bình thường hóa tiêu hóa, lưu thông máu và cải thiện chức năng thận. Nhưng bạn khó có thể uống một ly nước ép từ cây đại hoàng, loại nước có vị quá mạnh. Tốt hơn là thêm nó vào các loại nước ép trái cây hoặc rau quả khác. Một thìa nước ép đại hoàng là một bổ sung tốt cho một ly nước ép táo hoặc cà rốt. Bạn có thể thêm một thìa mật ong vào chúng.

Để lấy nước cốt, đại hoàng phải được gọt vỏ, cắt thành từng khúc và đun sôi với nước. Chỉ sau đó chúng ta bật máy ép trái cây.

Nước ép cà rốt

Tôi thích nước ép cà rốt vì màu sắc tươi tắn, vui vẻ của nó; tăng cường hệ thống miễn dịch; duy trì thị lực mệt mỏi với màn hình máy tính; tăng khẩu vị.

Nước ép cà rốt đặc biệt hữu ích cho các bà mẹ đang cho con bú, trong khi còn quá sớm để trẻ sơ sinh tự mình nhấm nháp một ly nước ép. Thông qua sữa của mẹ, tất cả các đặc tính có lợi của cà rốt sẽ được truyền sang con.

Nước ép cà chua

Cà chua của ai đó đã bắt đầu chín. Một vài tuần nữa và bạn có thể đãi cơ thể mình bằng nước ép cà chua mới ép có chứa đầy đủ các thành phần hữu ích cho con người.

Nước ép cà chua tạo ra sự thoải mái cho cuộc sống, góp phần vào quá trình trao đổi chất chính xác trong cơ thể, loại bỏ các độc tố có hại ra khỏi cơ thể. Nó giúp cơ thể không chống chọi với bệnh ung thư, giúp điều hòa lượng đường trong máu. Đó là, nước ép cà chua cũng rất hữu ích cho bệnh nhân tiểu đường.

Nước ép cà chua rất cần thiết cho người cao tuổi vì nó có khả năng làm giảm nhãn áp. Nó làm tăng lượng protein trong máu đặc biệt, hemoglobin, bảo vệ cơ thể khỏi bị đói oxy.

Nếu bạn thêm một chút dầu ô liu, các loại hạt nghiền hoặc pho mát nghiền mịn vào ly nước ép cà chua, thì nước ép sẽ có thể hiển thị tất cả các phẩm chất hữu ích của nó một cách sinh động hơn.

Nếu bạn bị loét dạ dày hoặc đợt cấp của bệnh viêm dạ dày, tốt hơn hết bạn nên hạn chế uống nước trái cây.

Nước củ cải đường

Nước ép củ dền là một kho chứa các nguyên tố có lợi giúp chống lại bệnh tật và tăng cường hệ thống tim mạch. Nó hỗ trợ sản xuất các tế bào hồng cầu, phương tiện cung cấp oxy. Nhưng uống nó ngay sau quá trình quay là không đáng. Để anh ta đứng bên lề trong vài giờ và loại bỏ axit oxalic. Nhưng ngay cả sau đó, sẽ tốt hơn nếu bạn uống nó, chẳng hạn như trộn nó với nước ép cà rốt.

Các loại rau khác

Đối với nước ép trong nước, củ cải, củ cải dài, bắp cải trắng, bí đỏ và thậm chí cả dưa chuột đều phù hợp. Và mọi thứ khác mọc trên giường của bạn.

Quả mọng và nước ép trái cây

Và nếu bạn không chỉ có giường, mà còn có cả một vườn cây mọng nước, thì khả năng sáng tạo của bạn là không có giới hạn. Bạn có thể làm cả nước trái cây đồng nhất và các loại cocktail khác nhau.

Hôm trước chúng tôi làm nước ép từ nho (mặc dù đã mua). Nó trông như thế này:

Hình ảnh
Hình ảnh

Và đây là một bữa sáng nhanh gọn nhẹ như vậy:

Hình ảnh
Hình ảnh

Bạn không lười sử dụng máy ép trái cây?

Đề xuất: