Điều Trị Bằng Rau. Công Thức Nấu ăn

2024 Tác giả: Gavin MacAdam | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 13:46

Các loại thảo mộc không phải là cách duy nhất để duy trì sức khỏe và chữa bệnh. Hoạt tính dược lý của rau vườn khá cao và đã được thử nghiệm trong nhiều thế kỷ. Chúng tôi cung cấp cho bạn thông tin hữu ích với các ví dụ về liệu pháp rau củ. Xin lưu ý rằng bài viết này chỉ dành cho mục đích thông tin và không phải là một khuyến nghị bắt buộc để hành động mà không hỏi ý kiến bác sĩ của bạn

Những lợi thế của rau

Điều chính là giá rẻ và sẵn có. Cơ thể chúng ta thích nghi với các sản phẩm làm vườn, vì chúng được tổ tiên chúng ta sử dụng không chỉ để bổ sung dinh dưỡng mà còn để chữa bệnh. Do đó, ngay cả khi điều trị kéo dài, như một quy luật, không có phản ứng bất lợi. Ngay cả sự không dung nạp cá nhân cũng không gây tái phát, có thể phát sinh từ các loại thuốc tổng hợp.

Rau là nguồn cung cấp vitamin và chất xơ. Chúng chứa hầu hết tất cả các chất quan trọng đối với cơ thể: nguyên tố vi lượng, hợp chất hữu cơ và tannic, glycoside, phytoncide, tinh dầu, ancaloit, axit béo và những chất khác.

Ưu điểm chính của rau là tăng cường hệ thống miễn dịch. Thành phần cân bằng làm tăng khả năng phòng vệ, giúp chống lại nhiễm trùng, bệnh tật và các yếu tố bất lợi. Khả năng của rau ảnh hưởng đến tất cả các cơ quan của hệ tiêu hóa, tim, thận và gan đã được biết đến. Chúng có thể làm giảm viêm và đau.

Theo số liệu được xác nhận ở cấp độ thế giới (WHO), đối với khả năng lao động bình thường của một người trưởng thành và tăng cường sức khỏe, phải có năm loại rau trong chế độ ăn uống. Mỗi ngày, không tính khoai tây, bạn cần ăn 400 g bất kỳ loại rau nào và 150 g trái cây bất kỳ.

Nếu bạn đau đầu

Các loại rau thông thường có thể làm giảm các triệu chứng đau đầu. Nếu bạn thường xuyên lo lắng về những vấn đề như vậy, hãy bao gồm cây me chua, khoai tây, cải ngựa, thì là trong chế độ ăn uống của bạn. Nếu đau buốt, chờ uống thuốc: lấy lá bắp cải tươi đắp lên thái dương, lên trán. Có thể cố định bằng khăn tay hoặc khăn tắm. Thường thì sau 20 phút mọi thứ sẽ trôi đi.

Đau nửa đầu xảy ra do sự co thắt / quá áp của lưu lượng máu, mạch máu. Các cuộc tấn công có hệ thống của bệnh này có thể được loại bỏ bằng cách thay đổi chế độ ăn uống. Ăn cần tây, tỏi, khoai tây, măng tây, bông cải xanh, đậu, đậu Hà Lan và các loại đậu khác thường xuyên hơn. Những loại rau này không bão hòa với kali và natri, chúng có tác dụng lợi tiểu và giãn mạch.

Một miếng gạc làm từ hành tây hoặc tỏi tây băm nhỏ, tỏi hoang dã sẽ làm giảm cơn đau buốt. Nước ép củ cải đường bôi vào bông gòn sẽ có tác dụng giảm đau nếu băng vệ sinh như vậy được đặt vào tai mà không làm sâu. Ngoài ra, đánh rượu whisky với tỏi. Nó không thích hợp cho làn da mỏng manh (có thể bị bỏng, rát, kích ứng). Sau đó, bạn có thể sử dụng vỏ dưa hấu. Buộc nó vào sau đầu hoặc trán của bạn.

Công thức chữa bệnh từ rau củ

Dầu hành tây làm thuốc giảm đau

Dầu thực vật + nước ép hành tây (1: 1) mỗi thứ 50 ml. Cho nước cốt vào dầu đã đun nóng, trộn đều. Làm ẩm một miếng bông, gạc và đắp lên các điểm bị đau (khớp, thái dương, sau đầu, lưng dưới). Lặp lại 3-4 lần trong khoảng thời gian vài giờ. Giữ phần thuốc còn lại trong tủ lạnh. Hành phải được thu hoạch tươi. Sau 4 tháng bảo quản, nó giảm đi một nửa tác dụng.

Nước ép hành tây

Một phương tiện tuyệt vời để khử trùng vòm họng và niêm mạc miệng, một cách lý tưởng để ngăn ngừa nhiễm trùng. Hành tây có hiệu quả đối với chứng xơ vữa động mạch: họ uống nước ép với mật ong 1: 1 in st / l vào bữa tối và bữa sáng trong hai tháng. Công thức này giúp giảm sổ mũi và ho khan (trước bữa ăn 15 phút).

Để ổn định áp suất, với bệnh tăng huyết áp, một hỗn hợp được làm từ 3 kg hành tây. Nước trái cây + một ly mật ong + một ít màng / vách ngăn óc chó + 0,5 lít rượu vodka. Khối lượng được truyền trong 10 ngày. Uống theo Nghệ thuật. thìa trước bữa ăn (3 lần / ngày).

Thuốc mỡ hành

Giảm đau các cơ, khớp, cột sống. Ướp mỡ nội (ngỗng, gà) 100 g + hành củ to. Xay bằng máy xay sinh tố hoặc máy xay mịn và trộn với mỡ đã đun chảy. Nhấn mạnh 3 ngày. Xoa các khu vực có vấn đề. Trị nhức đầu - vùng cổ, chẩm, thái dương.

Nước luộc bắp cải

Một phương thuốc hiệu quả cho chứng mất ngủ, hưng phấn, căng thẳng thần kinh, nhức đầu. Đun sôi bắp cải đã cắt nhỏ trong một lượng nước nhỏ, thêm nước bắp cải theo tỉ lệ 1: 1.

Cà chua

Chúng được đưa vào chế độ ăn uống để bình thường hóa thành phần máu, xáo trộn cân bằng nước-muối, phục hồi chức năng của thận và tế bào gan. Dùng cho người béo phì, chuyển hóa chậm, xơ vữa động mạch, ngừa sỏi đường mật. Đối với cảm lạnh, họ uống nước trái cây (200 ml) với một nhánh tỏi nghiền + kem chua (st / l) trước khi đi ngủ.

Củ cải đường

Giảm độ nhớt của máu, loại bỏ nguy cơ hình thành huyết khối, duy trì sự dẻo dai của hệ cơ xương và kích thích tuyến giáp. Nước ép củ cải đường được biết đến như một chất kháng khuẩn. Nước trái cây tươi làm giảm nhanh các triệu chứng của cảm lạnh: nhỏ 7 giọt vào mỗi lỗ mũi, cách 1,5 giờ một lần. Đối với chứng đau thắt ngực, rửa sạch: thêm h / l giấm táo vào nước ép từ củ cải đường, pha loãng với nước theo tỷ lệ 1: 1.