2024 Tác giả: Gavin MacAdam | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 13:46
Dưa gang là một loại trái cây ngon ngọt và tốt cho sức khỏe mà hầu như mọi người đều yêu thích! Trước khi ăn những miếng thơm, chúng tôi luôn làm sạch dưa khỏi hạt tích tụ trong lõi của nó, sau đó tàn nhẫn loại bỏ chúng cùng với vỏ. Nhưng ít ai biết rằng, hạt dưa có thể dùng được - hóa ra, chúng rất hữu ích và là một loại dược liệu quý! Vì vậy, tại sao không tích trữ chúng vào lúc cao điểm của mùa giải?
Một chút về thành phần
Cũng giống như nhiều loại hạt khác, sự cân bằng năng lượng của hạt dưa chủ yếu chuyển sang chất béo - có tới 77% trong số đó. Tuy nhiên, ngoài chất béo, chúng còn chứa protein (13%) và carbohydrate (14,6%)! Đối với thành phần vitamin, trong trường hợp này, nó được thừa hưởng từ chính trái cây, tất nhiên, chỉ với khối lượng nhỏ hơn một chút. Nhưng những hạt này bị chi phối bởi các vitamin thần kinh (PP, cũng như B6 và B9), rất quan trọng cho hoạt động bình thường của hệ thần kinh! Chúng cũng chứa các chất chống oxy hóa có giá trị dưới dạng vitamin A và C!
Trong y học dân gian, hạt dưa không chỉ có giá trị về vitamin và không phải protein, chất béo hay carbohydrate, mà vì hàm lượng khoáng chất ấn tượng của chúng! Chúng chứa đồng với kẽm và sắt với kali, cũng như canxi và magiê với natri! Nhưng những hạt như vậy đặc biệt được đánh giá cao nhờ hàm lượng polysaccharide pectin ấn tượng! Polysaccharide này cực kỳ quan trọng trong điều kiện sinh thái hiện tại không phải là điều kiện thuận lợi nhất cho cơ thể - bằng cách hình thành các liên kết đủ bền với các loại thuốc trừ sâu khác nhau, các hạt nhân phóng xạ nguy hiểm nhất và không ít kim loại nặng có hại, nó góp phần nhanh chóng loại bỏ chúng khỏi ruột sâu của cơ thể. Và nó cũng được ưu đãi với khả năng bao bọc các phân tử của cái gọi là cholesterol "xấu" góp phần vào sự phát triển của bệnh tăng huyết áp, xơ vữa động mạch hoặc bệnh tiểu đường, tống chúng ra ngoài một cách nhanh chóng và hiệu quả!
Hạt dưa có những lợi ích gì?
Ngoài thực tế là hạt dưa hoàn toàn giúp chăm sóc sức khỏe của hệ thần kinh, cũng như tăng cường hệ thống miễn dịch và làm sạch cơ thể (chúng hoàn toàn đối phó với nhiệm vụ khá khó khăn là làm sạch cả tuyến tụy và gan), chúng sẽ là trợ thủ đắc lực cho bệnh nhân tiểu đường, và tất cả là nhờ khả năng loại bỏ cholesterol mật độ thấp và giảm lượng đường!
Ngoài ra, các chất chứa trong hạt dưa có thể giúp mở van túi mật, do đó góp phần thúc đẩy dòng chảy đầy đủ của mật đã qua xử lý ở bệnh nhân viêm túi mật, và hàm lượng kẽm rất rắn khiến chúng trở nên vô cùng hữu ích đối với đại diện của một nửa mạnh mẽ của nhân loại - dưa hạt sẽ giúp họ không chỉ để cải thiện chất lượng của tinh trùng, mà còn để phục hồi hiệu lực! Tuy nhiên, chính kẽm đã tạo nên những hạt giống thần kỳ không kém phần hữu ích cho phụ nữ, biến chúng thành thần dược làm đẹp - nhờ nguyên tố này, sẽ không khó để khôi phục vẻ lộng lẫy và bóng sáng sang trọng cho những lọn tóc xoăn, cúc vạn thọ - sức mạnh trước đây của chúng và săn chắc và làn da - vẻ đẹp tự nhiên và làn da sáng khỏe. Hơn nữa, kẽm góp phần đáng kể vào việc chữa lành mụn trứng cá và viêm da!
Axit folic, trong đó cũng có rất nhiều trong loại hạt này, sẽ trở thành trợ thủ đáng tin cậy cho tất cả các bà mẹ tương lai, đảm bảo sự phát triển toàn diện của thai nhi, đồng thời khả năng loại bỏ axit uric ra khỏi cơ thể sẽ giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận. và hệ thống sinh dục.
Hạt dưa có tác dụng long đờm rõ rệt, có thể làm giảm đáng kể quá trình của nhiều loại bệnh về hệ hô hấp, bao gồm cả căn bệnh viêm phế quản.
Làm thế nào để sử dụng nó?
Đối với mục đích giải trí, bạn có thể sử dụng một cách an toàn cả hạt dưa khô, nghiền thành bột và dịch truyền hoặc thuốc sắc được chế biến từ chúng. Nhưng tuyệt đối không nên sử dụng chúng khi đã mọc mầm, vì trong trường hợp này chúng trở nên độc hại và có hậu vị đắng khó chịu. Và, tất nhiên, đừng quên ý thức về tỷ lệ - ngay cả một loại thuốc uống với số lượng quá nhiều cũng có thể gây hại cho cơ thể không thể khắc phục được!
Về phần chống chỉ định, hạt dưa bị nghiêm cấm dùng cho người viêm loét dạ dày, hành tá tràng, người bị bệnh tỳ vị không được ăn khi bụng đói. Tuy nhiên, các bà mẹ tương lai có thể sử dụng những hạt như vậy, không quá 100 gam mỗi ngày - tất nhiên, chúng rất hữu ích cho sự phát triển toàn diện của thai nhi, nhưng bạn vẫn không nên lạm dụng chúng vì điều này dễ gây nặng nề. trong dạ dày hoặc táo bón nặng. Hạt dưa cũng làm phức tạp đáng kể quá trình giải phóng cơ thể khỏi axeton, có thể dẫn đến tăng nhiễm độc.
Trước khi ném hạt dưa ra khỏi quả dưa, bạn không nên suy nghĩ kỹ - việc này có thực sự đáng để làm hay không, hay vẫn tốt hơn là cố gắng biến chúng thành những người trợ giúp trung thành của bạn và biến những đặc tính kỳ diệu của chúng vì lợi ích của bạn. sức khỏe của bản thân?
Đề xuất:
Nếu Bạn Không đào đất, Bạn Sẽ Không Thấy Mùa Màng
Công việc của một người thợ cày chưa bao giờ là dễ dàng. Tất nhiên, ngày nay nhiều loại cơ chế hoạt động bằng cơ, điện và xăng đã được tạo ra để tạo điều kiện thuận lợi cho công việc này, nhưng không hứa hẹn một cuộc sống không có mây cho người làm vườn. Công đoạn tốn nhiều thời gian nhất trong vườn được coi là đào đất. Thời gian gần đây xuất hiện rất nhiều pháp sư, khẳng định không cần đào đất lên là có thể thu hoạch tốt. Hãy cố gắng nghe theo lời khuyên của họ
Bạn Có Nên Tỉa Các Tua Của Dâu Tây Không?
Vào tháng 6 và tháng 7, nhiều cư dân mùa hè bắt đầu suy nghĩ về việc phải làm gì với những chiếc râu dâu - cắt bỏ chúng hoặc để lại chúng để sinh sản sau này. Cư dân mùa hè trồng các loại quả mọng ngon ngọt và thơm này không có ria mép, vấn đề này tất nhiên là không liên quan, nhưng sẽ không gây hại cho những người khác khi làm quen chi tiết hơn với cả hai phương án khả thi và chọn phương án tối ưu nhất cho mình. Vì vậy, cách tốt nhất để tiến hành là gì - cắt bỏ râu dâu tây hoặc vẫn để chúng để sinh sản tiếp theo?
Bạn Có Nên Lát Gạch Sàn Nhà Bếp Của Bạn?
Nhà bếp luôn chiếm ưu thế trong ngôi nhà của chúng ta: ở đây không chỉ chuẩn bị thức ăn, rửa bát đĩa mà cả gia đình cùng quây quần. Sàn nhà rất quan trọng - nó làm nền cho phong cách trang trí, là vật trang trí theo phong cách laconic và là niềm tự hào của chủ nhân. Sự lựa chọn tốt nhất cho sàn là gì? Tôi có thể chọn một gạch?
Vứt Bỏ, Không Thể Cất Giữ
Có lẽ, trong mỗi chúng ta, không, không và đôi khi bé Plyushkin thức dậy, điều này khiến chúng ta không thể bỏ đi những thứ rác rưởi không cần thiết. Từ căn hộ, chúng tôi thường mang theo một loạt những thứ không cần thiết đến nhà nghỉ, nơi mà số phận của họ gần như là một kết cục bị bỏ qua - để thu thập bụi trong các thùng của một nhà kho hoặc một ngôi nhà nông thôn cho đến khi chúng hoàn toàn mất đi hình dáng ban đầu. Nhưng nó có đáng không? Có lẽ có những điều tốt hơn là nên loại bỏ ngay lập tức mà không cần phải cắn rứt lương tâm?
Tại Sao Bạn Nên Trồng Cây Kim Tiền Trong Vườn Của Bạn?
Ngay cả những người mới làm vườn cũng biết tận mắt về những bông hoa nắng này. Cúc vạn thọ hay cúc vạn thọ là một trong những loại cây phổ biến nhất trong các ô. Nếu bạn chưa có anh ấy trong khu vườn của mình, thì chúng tôi sẽ công bố 9 lý do để kết bạn với anh ấy
