2024 Tác giả: Gavin MacAdam | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 13:46
Người ta biết rằng tăng cân là một vấn đề, và nhiều người có chúng. Cân nhắc xem bạn có thể sử dụng những gì để giảm cân và những loại thảo mộc nào sẽ giúp phục hồi vóc dáng của bạn
Làm thế nào để giảm cân mà không cần tuyệt thực
Làm gọn gàng, tăng tốc độ trao đổi chất và loại bỏ độc tố. Một số loại cây sẽ giúp ngăn chặn cơn đói. Điều quan trọng là phải khéo léo sử dụng các loại thảo mộc, giảm hàm lượng calo trong thực đơn, cân nặng dư thừa sẽ tan biến.
Để không ăn quá nhiều và ức chế ham muốn ăn khi nhìn thấy thức ăn, hãy sử dụng bạch chỉ, hạt lanh, rễ marshmallow, tảo xoắn. Với liều lượng nhỏ, chúng làm tăng thể tích của dạ dày (phình to) và tạo cảm giác no. Chúng có đặc tính bao bọc, tác động lên màng nhầy, làm giảm cảm giác thèm ăn. Chỉ cần thêm chúng vào chế độ ăn uống từng chút một là đủ.
Bộ sưu tập các loại thảo mộc
Bạn có thể dễ dàng uống các chế phẩm giảm béo bán sẵn ở các hiệu thuốc. Nhưng không phải tất cả các thành phần ghi trên bao bì đều phù hợp. Mỗi chất phụ gia có tác dụng riêng. Do đó, tốt hơn là bạn nên lựa chọn độc lập và sử dụng các loại phù hợp với mình. Có thể chỉ pha trà gừng và thì là đủ. Hoặc dùng bắp tơ luộc chín.
Làm thế nào bạn có thể tự làm các khoản phí?
Lấy một hoặc kết hợp nhiều tùy theo sở thích của bạn. Ví dụ: cây bồ công anh, cây kế sữa, cây nam việt quất, cây ngưu tất, cây hồi, ngô tơ, cúc trường sinh, thì là và những loại khác giúp tăng tốc độ tiêu hóa. Nhờ đó, thức ăn được phân hủy nhanh chóng, thức ăn được hấp thụ tốt hơn và lớp mỡ không được tạo ra.
Làm thế nào để làm cho trà giảm béo? Sử dụng ít nhất một loại thảo mộc có tác dụng làm sạch. Nó đã được chứng minh rằng chức năng ruột ổn định với việc làm sạch thường xuyên sẽ duy trì một trọng lượng khỏe mạnh. Có thể sử dụng lá cỏ khô, nhưng không được dùng liên tục, nếu không sẽ bị kích hoạt ruột mạnh, hệ vi sinh tự nhiên bị rối loạn và xảy ra tình trạng nghiện.
Thành phần thứ hai nên là loại cây có tác dụng lợi tiểu, thúc đẩy quá trình đào thải chất độc và độc tố ra ngoài. Đó là cây ngưu bàng, cây mùi tây, cây đuôi ngựa, cây tai gấu, cây mã đề, lá cây linh chi, cây cúc trường sinh, cây tansy, cây lá ngón, cây lanh, cây hà thủ ô, vv. Liều lượng luôn được lựa chọn riêng lẻ.
Thì là, đại hoàng, hồi sẽ giúp đốt cháy chất béo. Cây hắc mai biển, cam thảo, vỏ cây hắc mai, hạt thì là thường được thêm vào. Để cải thiện lưu thông máu, lọc máu, tăng trương lực mạch máu, bồ công anh với cây tầm ma có tác dụng tốt. Bạc hà sẽ cải thiện hương vị của bất kỳ vụ thu hoạch nào, loại bỏ hoàn hảo các triệu chứng đầy hơi và giảm hình thành khí.
Cách tạo và sử dụng gói giảm béo
Không cần thiết phải lấy nhiều thành phần hoặc tuân thủ nghiêm ngặt các tên được liệt kê của công thức thu thập. Tạo những cái riêng lẻ dựa trên sở thích và sức khỏe của bạn. Xem xét một số tùy chọn có thể được điều chỉnh bằng cách thêm hoặc thay đổi danh sách và khối lượng các thành phần.
Bộ sưu tập giảm béo
200 g mỗi loại rau mùi tây, bồ công anh, cỏ khô, tầm ma. 100 g mỗi thứ bạc hà, thì là Ý. Một muỗng cà phê được thực hiện. + một cốc nước sôi. Nước dùng lọc được sử dụng trong chu kỳ 10 ngày. Khóa học bắt đầu với một ly mỗi ngày. Cứ sau hai ngày, tăng lên, đến 3 ly, sau đó giảm xuống liều ban đầu. Bạn có thể điều chỉnh hoặc chỉ uống cách ngày (1 muỗng canh).
Thuốc sắc để làm sạch
Đừng quên rằng sau khi làm sạch, quá trình trẻ hóa bắt đầu. Đây là nguyện vọng của mọi phụ nữ. Hãy xem xét các loại thảo mộc hiệu quả nhất cho hành động này: cúc trường sinh, cỏ thánh John, nụ bạch dương, hoa cúc.
Để thu thập, tất cả các loại 100 g được sử dụng, pha một nắm (1 muỗng canh L.) của hỗn hợp thu được trong 0,5 lít nước sôi, sau đó thêm mật ong vào một ly cồn đã hoàn thành, đã lọc và để qua đêm (không hơn!). Lặp lại trước bữa ăn vào buổi sáng. Liệu trình được thực hiện cho đến khi hết hỗn hợp. Và bạn cũng có thể thêm / thay thế hoặc sử dụng đơn nguyên cỏ thi, cây zhoster, thì là, hắc mai, cây hồi.
Nước dùng để tăng tốc độ trao đổi chất
Truyền dịch dựa trên cây ngưu bàng được uống trong ly trước bữa ăn (30 phút), trong một tháng, khoảng một ly mỗi ngày. Điều chế từ thân rễ ngưu bàng, rau diếp xoăn, bồ công anh (3: 1: 1). Một lựa chọn khác để nấu bia. Với tỷ lệ bằng nhau: lá bạch dương, hoa bằng lăng, echinacea purpurea. Sử dụng 2 muỗng canh mỗi lít. l, uống trước bữa ăn (ít nhất 2 lần / ngày) và uống như vậy trong 1-2 tháng. Hoa cơm cháy, nghệ, hương thảo, chân chim non cũng được khuyến khích.
Tắm giảm béo
Tắm sẽ giúp tăng tốc độ giảm cân và cải thiện vóc dáng của bạn. Sắp xếp chúng mỗi tuần một lần với lá bạch dương hoặc lá oregano, coltsfoot. Lá khô / tươi của cây bồ công anh, cây ngưu bàng, cây ngải cứu, cây tầm ma, cây mã đề được thêm vào bất kỳ dịch truyền nào.
Trà sinh tố
Trà làm từ tro núi, hồng hông, linh chi, quả mâm xôi, quả lý chua đen sẽ giúp bạn giảm cân. Chúng sẽ làm giàu vitamin và khôi phục sự cân bằng của các nguyên tố vi lượng.
Sử dụng các phương pháp có sẵn cho bạn, bạn có thể chỉnh sửa vóc dáng, thanh lọc cơ thể và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Đề xuất:
Phong Lữ Thảo Mộc
Phong lữ thảo mộc là một trong những loài thực vật thuộc họ phong lữ, trong tiếng La tinh tên của loại cây này sẽ phát âm như sau: Geranium pratense L. Còn về tên của họ phong lữ meadow thì trong tiếng La tinh sẽ như thế này: Geraniaceae Juss.
Dưa Chuột Thảo Mộc
Dưa chuột thảo mộc (Latinh Borago) Là một chi thực vật một lá thuộc họ Boraginaceae. Cây còn được gọi dưới các tên Borage, Borage, Borago. Loài duy nhất của chi là cây lưu ly. Trong tự nhiên, cây cà gai leo mọc ở các nước Nam Âu, Bắc Phi, Nam Mỹ và Tiểu Á.
Trang Trí Vườn Thảo Mộc. Phần 2
Cỏ trang trí có bề ngoài rất khác so với các loại cỏ hoang dã thông thường của chúng. Có lẽ chức năng duy nhất của cỏ trang trí là thẩm mỹ, những loại cây như vậy tạo ra vẻ đẹp trên trang web, tạo thành một vật trang trí. Một nhiệm vụ khác của cỏ ngũ cốc là tạo ra sự đa dạng trong vườn về hình dạng và kết cấu, làm cho nó trở nên phong phú và rực rỡ hơn. Các loại cỏ có độ cao khác nhau sẽ cho phép bạn thêm mới lạ vào bộ tiêu chuẩn của thiết kế sân vườn "bụi cây-đá"
Thì Thầm Của Các Loại Thảo Mộc
Ở nước ta, không có quá nhiều người làm vườn và cư dân mùa hè ưa thích các loại thảo mộc vườn. Tuy nhiên, gần đây đã có sự gia tăng đáng kể những người yêu thích thảo dược. Nhưng trong thời cổ đại, các loại thảo mộc rất phổ biến. Người Ai Cập cổ đại trang trí các ngôi đền của họ bằng những bụi cây cói và lau sậy sang trọng. Các nhà sư trong thời Trung cổ đã trồng bò rừng và cành thơm để tạo hương vị cho rượu cồn. Chúng ta hãy cố gắng tìm hiểu các loại thảo mộc hiện đại phong phú được cung cấp bởi thương mại của chúng tôi
Các Loại Thảo Mộc Cho Vùng Khô
Cư dân mùa hè rất lo lắng về việc đổ bộ của họ, khi họ chỉ ở nhà gỗ vào cuối tuần, và cái nóng trên đường phố suốt cả tuần làm việc, và không một giọt hơi ẩm mang lại sự sống sẽ rơi trên đường nhựa nóng của thành phố. Và tâm hồn của cư dân mùa hè đau đớn, làm sao cây cối của anh ta chống chọi được với thời tiết như vậy ở đó. Trồng cỏ trang trí trong khuôn viên, thích chỗ khô ráo cho nơi ở của mình, một người tự giải tỏa những lo lắng không đáng có
