2024 Tác giả: Gavin MacAdam | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 13:46
Dưa chua là món ăn vặt được yêu thích ở Nga và nhiều nước. Nó được chế biến từ nhiều loại rau và trái cây. Nhưng sau khi ăn dưa chua, nước muối vẫn còn, thường bị đổ ra ngoài. Nhưng nó vẫn có thể hữu ích
Không chỉ bà bầu mới thích đồ chua. Những khoảng trống này có thể được sử dụng như đồ ăn nhẹ độc lập và để chuẩn bị các món ăn khác nhau. Sau khi sử dụng dưa chua, thường được đổ nước muối ra ngoài, vì không phải bà nội trợ nào cũng biết nó có lợi cho sức khỏe như thế nào và cách sử dụng ra sao. Nước muối chứa nhiều chất điện giải, chất chống oxy hóa, vitamin và chất dinh dưỡng. Vì vậy, cần cân nhắc trước khi vứt bỏ nước muối.
1. Hữu ích sau khi tập luyện thể thao
Nước uống thể thao mua về thường không có lợi cho cơ thể. Nhiều loại có chứa đường và các thành phần không lành mạnh, fructose ngô, hương vị và màu sắc nhân tạo. Thông thường đây là đồ uống có ga, cũng không tốt cho cơ thể. Trong nước muối không có các thành phần độc hại mà nó phục hồi hoàn hảo các chất điện giải và có tác dụng hữu ích cho cơ thể của các vận động viên.
Đổ mồ hôi quá nhiều có thể dẫn đến mất nước, chuột rút và khó chịu. Có thể tránh uống nước muối vì natri trong đồ uống giúp giữ lại chất lỏng trong cơ thể. Thêm vào đó, thức uống này giúp tăng cường năng lượng. Clorua canxi và giấm có trong nước muối giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ kali và natri. Nhờ đó, các chất dinh dưỡng trong nước muối được hấp thụ nhanh hơn.
2. Có hiệu quả đối với ngộ độc rượu
Đây có lẽ là một trong những hành động nổi tiếng nhất của dưa muối. Nó làm giảm các triệu chứng nôn nao một cách hiệu quả. Đồ uống có cồn có tác dụng lợi tiểu, có thể dẫn đến mất nước. Nước muối bổ sung natri cho cơ thể, chữa nôn nao, giảm đau nhói, buồn nôn, khát nước.
3. Giảm các triệu chứng PMS và chuột rút kinh nguyệt
Các đặc tính tương tự của nước muối làm giảm chuột rút cơ bắp ở các vận động viên giúp giảm đau bụng kinh và giảm đau. Với một lượng nhỏ, nước muối giúp đối phó với sự khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt.
4. Cải thiện tiêu hóa
Nước muối có chứa giấm, giúp kích thích sự phát triển của vi khuẩn và hệ thực vật có lợi trong đường ruột. Nó rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Nhưng trong một số trường hợp, giấm không tốt cho cơ thể, nó gây ra chứng ợ chua trong các bệnh về đường tiêu hóa.
5. Giữ độ ẩm trong cơ thể
Nước muối chứa đủ kali và natri để giữ lại chất lỏng trong cơ thể, mất nước có thể dẫn đến mất nước.
6. Chứa chất chống oxy hóa
Thức uống này rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C. Chúng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, loại bỏ các gốc tự do, dẫn đến đẩy nhanh quá trình lão hóa và xuất hiện các bệnh khác nhau.
7. Giảm chứng chuột rút ban đêm
Nhiều người bị chuột rút ở chân vào ban đêm. Điều này ảnh hưởng đến những người có các hoạt động liên quan đến việc ngồi, đứng hoặc đi bộ liên tục. Đồng thời, quá trình lưu thông máu của họ bị rối loạn dẫn đến xuất hiện các cơn co giật. Các chất có lợi có trong nước muối ngăn ngừa sự xuất hiện của một căn bệnh như vậy.
8. Giúp kiểm soát cân nặng
Với việc sử dụng giấm hàng ngày, với lượng vừa đủ trong nước xốt, bạn sẽ dễ dàng duy trì cân nặng hơn. Axit axetic cản trở quá trình tiêu hóa tinh bột của cơ thể. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể uống nước muối, ăn quá nhiều bánh và bánh ngọt và giảm cân.
9. Các mục đích sử dụng khác cho nước muối
Marinade thậm chí có thể không được sử dụng với số lượng lớn để có kết quả tăng cường sức khỏe hiệu quả. Nó được sử dụng cho cả mục đích thực phẩm và gia dụng.
* Bạn có thể sử dụng nước muối theo cách tương tự như giấm thông thường.
* Bạn có thể thêm nước xốt và dưa chua vào bất kỳ món ăn nào: salad, cá, món ăn kèm. Nước muối giúp cải thiện mùi vị món ăn, dậy mùi thơm.
* Sẽ giúp mang lại hương vị và vẻ ngoài của món mì ống và pho mát của ngày hôm qua, có thể được thêm vào nước xốt.
* Bạn có thể uống nước pha loãng với nước muối sau khi tập để phục hồi sức lực.
* Thêm một chút nước muối vào sữa chua sẽ rất tốt cho cơ thể.
* Rau hoặc cá ngâm với nước muối sẽ thơm và ngon hơn.
* Marinade có thể làm tăng hương vị của cocktail Bloody Mary.
* Bạn có thể loại bỏ sự phát triển nhanh chóng của cỏ dại trong vườn bằng cách tưới nước xốt cho chúng.
* Để cho chảo đồng của bạn sạch sẽ lấp lánh, bạn có thể cọ chúng bằng nước muối.
Khi ngâm nước muối, bạn cần phải cẩn thận, nhất là đối với những người bị bệnh về dạ dày. Trước khi bắt đầu uống nước muối thường xuyên, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Đề xuất:
Làm Thế Nào Và Làm Thế Nào để điều Trị Gỉ Lê?
Một khu vườn khỏe mạnh là chìa khóa cho một vụ thu hoạch quả mọng và trái cây tuyệt vời. Nhưng, thật không may, cây bụi và cây cối thường bị nhiễm nhiều loại bệnh khác nhau, lê cũng không ngoại lệ. Căn bệnh nguy hiểm và phổ biến nhất được coi là bệnh gỉ sắt. Nếu bạn nhận thấy những đốm đỏ và những đốm sừng mọc ra trên tán lá, nó đã bắt đầu rụng sớm, điều đó có nghĩa là quả lê của bạn cần được điều trị khẩn cấp! Làm thế nào và làm thế nào để giúp cây?
Làm Thế Nào để Sử Dụng Bánh Mù Tạt Trong Nước?
Ngày càng có nhiều cư dân mùa hè thích phân hữu cơ an toàn hơn các loại chế phẩm hóa học, nhưng, thật không may, nhiều người trong số họ thậm chí còn không nghi ngờ nguyên liệu thô có giá trị như thế nào lại có thể là một chiếc bánh mù tạt bình thường nhất! Trợ lý bề ngoài không mấy nổi bật này giúp tăng sản lượng một cách hoàn hảo và cung cấp cho cây trồng sự bảo vệ đáng tin cậy khỏi các loại bệnh tật và sâu bệnh háu ăn
Làm Thế Nào để Phân Biệt Dưa Chuột Làm Salad Với Dưa Chuột Muối?
Mọi người đều biết dưa chuột trông như thế nào. Nhưng có phải mọi người đã biết cách phân biệt dưa chuột làm salad với dưa chuột muối không? Nhân tiện, khả năng xác định một số phẩm chất của dưa chuột bằng vẻ ngoài của chúng là một kỹ năng rất có giá trị, bởi vì không phải lúc nào những gì chúng ta mong đợi đều phát triển từ hạt giống đã mua. Làm cách nào để phân biệt dưa chuột trộn salad với các loại dưa chuột dùng để ngâm chua? Nó chỉ ra rằng điều này có thể được thực hiện trên nhiều cơ sở cùng một lúc
Nước được Sử Dụng Như Thế Nào Trong Nước
Khi cư dân mùa hè có được một ngôi nhà mùa hè hoặc một khu đất để xây dựng một ngôi nhà nông thôn nhỏ trên đó, họ chắc chắn quan tâm đến thông tin liên lạc cung cấp cho các xã hội làm vườn. Trước hết, câu hỏi được đặt ra: còn cấu trúc nước ở nơi này thì sao? Thật vậy, nếu không có nước, sẽ không có trò tiêu khiển thoải mái ở một khu vực ngoại ô. Có rất nhiều nhu cầu của con người liên quan đến nước mà tôi muốn liệt kê ở đây bằng mọi cách
Làm Thế Nào để đuổi Muỗi Trong Nước?
Toàn bộ thời gian trong năm, từ đầu mùa xuân đến cuối mùa thu, mùa hè cư dân dành cho các mảnh đất của họ, trang bị cho lãnh thổ và trồng trọt. Nhưng có một khó khăn, đó là thời điểm muỗi bắt đầu hoạt động mạnh dưới hình thức hút máu sinh vật, kể cả con người
