Trẻ Em Trong Bồn Tắm

2024 Tác giả: Gavin MacAdam | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 13:46

Trẻ em trong nước của chúng tôi là những người giúp đỡ ít. Đương nhiên, tất cả trẻ sơ sinh đều bị bẩn. Một lựa chọn tuyệt vời để làm sạch khỏi bụi bẩn sẽ là một chuyến đi đến một bồn tắm trong một ngôi nhà nhỏ mùa hè. Ngoài ra, sau khi tham quan phòng xông hơi ướt, cha mẹ và trẻ có thể dội nước lạnh lên người, làm cứng chúng, giúp tăng cường hệ miễn dịch

Khi đưa trẻ đến nhà tắm, phòng xông hơi khô, bạn cần biết các quy tắc và tính năng của phòng xông hơi ướt, để không gây hại cho sức khỏe của trẻ. Khi đưa trẻ nhỏ đi tắm, hãy cẩn thận, nhưng không đặc biệt hạ nhiệt độ phòng xông hơi ướt, đồng thời theo dõi tình trạng sức khỏe của trẻ một cách cẩn thận. Hiện nay người ta đã chứng minh rằng yếu tố tắm tác động đến hệ tim mạch, tăng cường tuần hoàn máu, giúp cải thiện thông khí của phổi và độ sâu của nhịp thở. Đặc biệt hữu ích khi đến thăm nhà tắm đối với trẻ em thường xuyên bị cảm lạnh trong thời gian dài. Để việc tắm không chỉ đơn thuần là tắm rửa mà còn mang lại những lợi ích thực sự cho sức khỏe của trẻ, hãy làm quen với các truyền thống của văn hóa tắm và thường xuyên đến phòng xông hơi ướt.

Chuẩn bị cho trẻ đi tắm

Bạn có thể chuẩn bị cho em bé các thủ tục tắm rất lâu trước khi sinh, ngay cả khi còn trong bụng mẹ. Những bà mẹ đến phòng xông hơi khi mang thai có bộ máy dây chằng đàn hồi tốt hơn, căng cơ ít, sinh con không đau, không dùng thuốc giảm đau. Tuy nhiên, trước khi đi tắm, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ phụ khoa.

Người ta đã chứng minh rằng những trẻ sơ sinh đã từng đến nhà tắm khi còn trong bụng mẹ sẽ dễ dàng tiếp thu các quy trình tắm hơn. Về vấn đề này, một số bác sĩ nhi khoa cho rằng có thể cho em bé vào nhà tắm từ ba tháng tuổi. Điều bắt buộc là phải chuẩn bị cho làn da của trẻ trước những nhiệt độ khắc nghiệt, và để quá trình thích nghi thành công, hãy thực hành tắm không khí ngay từ khi mới sinh và tắm cho “người phục vụ nhà tắm trẻ” trong hai bồn tắm với nước ấm có độ khác nhau.

Nếu lần đầu tiên bạn đưa trẻ không phải ở giai đoạn sơ sinh mà ở độ tuổi 3 - 4 tuổi đi tắm, hãy đảm bảo trẻ bình tĩnh, có thái độ tích cực với nước, cởi quần áo hoàn toàn, không thất thường, không nấc. Đồng thời, bé vui vẻ, không mắc các bệnh mãn tính, bệnh lý về phế quản, phổi, tim mạch thì có thể an tâm đưa bé đi tắm.

Chống chỉ định đi tắm là bệnh: bệnh tim bẩm sinh, bệnh chàm cấp tính, bệnh vẩy nến, bệnh truyền nhiễm và virus cấp tính, bệnh ngoài da, phát ban da có mủ, nhiệt độ cơ thể cao, động kinh.

Các giai đoạn của quy trình tắm

Cơ sở của hiệu ứng làm cứng là dựa trên sự tương phản của ba chu kỳ - phòng xông hơi ướt hoặc sưởi ấm cơ thể, làm mát và nghỉ ngơi.

Hãy nhớ rằng trẻ em vào phòng xông hơi khô, và trước khi tắm Nga, hãy đổ nước ấm lên người và đội mũ, hai bạn có thể mua trước để làm tăng hứng thú của trẻ với phòng xông hơi ướt.

Trong phòng xông hơi ướt, nhiệt độ cao tác động lên da của trẻ, kết quả là các mạch giãn ra. Trong trường hợp này, da của em bé sẽ chuyển sang màu hồng, không đỏ. Đổ mồ hôi nhẹ sẽ là phản ứng bình thường khi nhiệt độ tăng cao. Nếu nhận thấy trẻ tái xanh, quấy khóc, hãy khẩn trương đưa trẻ từ phòng xông hơi ướt vào. Thời gian ban đầu trẻ nằm trong phòng xông hơi ướt là 10 phút, như vậy là đủ cho kết quả như mong đợi.

Giai đoạn tiếp theo là làm mát, bao gồm thụt rửa hoặc tắm ở nhiệt độ phòng, có thể bơi trong hồ bơi. Quy trình vệ sinh này rửa sạch mồ hôi, chất độc và làm cứng cơ thể.

Và đây rồi - một kỳ nghỉ thư giãn dễ chịu. Quấn con bạn trong một chiếc áo choàng bằng vải bông xù, điều trị bằng trà bạc hà hoặc lá lốt.

Thực hiện tất cả các bước được mô tả theo một trình tự nghiêm ngặt, lưu ý rằng bạn cần gấp đôi thời gian để nghỉ ngơi so với đối với phòng xông hơi ướt và làm mát.

Trước khi đi tắm, hãy nói cho trẻ biết điều gì đang chờ trẻ ở đó, mô tả tất cả những lợi ích và cảm giác khi ở trong phòng xông hơi ướt. Biến chuyến đi đến nhà tắm của bạn thành một trò chơi thú vị và bổ ích đồng thời.